У травні 2024 року потужні магнітні бурі припадуть на початок місяця, а надалі будуть переважно слабкими, проте тривалими. Відомо, чи варто чекати небезпеки 5 травня, коли віряни святкуватимуть Великдень.
Про це повідомляє “Апостроф”, посилаючись на дані порталу Meteoagent.
Магнітні бурі у травні 2024 року
Згідно з цими даними, травень почався складним для метеозалежних людей періодом. Магнітна буря триватиме з 1 по 5 травня.
Так, перший день її потужності у 6 балів ми вже пережили, надалі її сила знизиться до К-індексу 4 (жовтий рівень). У неділю, 5 травня, потужність становитиме 3 бали (зелений рівень).
У період з 8-го до 23 травня К-індекс перебуватиме весь час на позначці 2 (зелений рівень).
У другій половині місяця Сонце проявить високу активність, починаючи з 23 по 26 травня – К-індекс 4 (жовтий рівень).
26-27 травня становитиме 3 бали (зелений рівень), а 28-29 травня – знову посилиться до К-індексу 4 (жовтий рівень).
Як вберегти здоров’я
Фахівці радять метеозалежним людям подбати про власне здоров’я у небезпечні дати. Зокрема, варто:
- Не вживати солодкі, алкогольні, енергетичні напої, а також каву. Дозволено пити зелений або трав’яний чай.
- Встановити режим сну: лягати спати в один і той же час щодня. Тривалість сну – 7-8 годин. Бажано лягати до 22:00. Перед тим, як лягати спати, рекомендують розвантажити голову від поганих думок.
- Прийняти контрастний душ перед сном.
- Перебувати на свіжому повітрі від 30 хвилин, бажано на природі.
- Провітрювати оселю: у теплий період – щогодини по 10-15 хвилин.
