У п’ятницю, 28 лютого, Землю накрила потужна магнітна буря. Рівень сонячної активності досяг К-індексу 7, що відповідає червоному рівню небезпеки.
Як повідомляє портал meteoagent, який відстежує активність Сонця, напередодні, 27 лютого, геомагнітна активність також була підвищеною і сягала Kp 6. Однак сьогодні її рівень суттєво зріс. За прогнозами, вже 1 березня сонячна активність знизиться до Kp 4.
Магнітні бурі можуть негативно впливати на самопочуття та емоційний стан. Серед можливих симптомів – головний біль, аритмія, тривожність, втома, порушення сну та підвищена дратівливість. Найбільш вразливими є вагітні жінки, літні люди та ті, хто має хронічні захворювання.
У такі періоди рекомендується уникати стимуляторів, зокрема кави, дотримуватися збалансованого харчування, більше рухатися та приділяти достатньо часу відпочинку.
