Щороку в середньому троє з 1000 людей чують діагноз – подагра.
Вона розвивається роками, повільно й підступно. І раптом нестерпний біль у суглобі будить серед ночі або вдосвіта.
Боляче навіть поворохнутися…
— Це хронічне запальне захворювання, пов’язане з підвищенням рівня сечової кислоти (гіперурикемією) та відкладенням її кристалів (уратів) у суглобах, що призводить до раптових, болючих нападів артриту, — каже кандидат медичних наук, лікар-гастроентеролог і дієтолог вищої категорії Олег Швець. — Найчастіше першим уражається суглоб великого пальця стопи, який червоніє і набрякає. Але можуть зазнавати ураження і коліна, щиколотки та інші суглоби.
— Що ж сприяє відкладенню кристалів у суглобах?
— Доволі часто ця проблема генетично зумовлена, тобто схильність до такого метаболічного порушення передається від батьків дітям. Але значну роль відіграє харчування, коли в раціоні переважають м’ясо, субпродукти, вживання спиртного, особливо пива. Не обходить ця проблема й любителів солодощів: прості вуглеводи у процесі метаболізму сприяють утворенню, зокрема, сечової кислоти.
Діагностують подагру за допомогою аналізу крові, визначаючи рівень сечової кислоти та функцію нирок. Також беруть зразок рідини із запалених суглобів, щоб виявити кристали-урати. Якщо потрібно, призначають рентгендіагностику, МРТ.
— Які заходи профілактики й методи лікування цієї хвороби?
— Важливо переглянути свій раціон: звести до мінімуму червоне оброблене м’ясо, солодощі, жирні молочні продукти, спиртне. Рекомендують випивати 8 — 16 склянок рідини на день (половина з цього або більше — вода), щоб урати не накопичувалися в організмі.
До речі, боротися з подагрою допомагають антоціани, що містяться у фруктах, овочах, ягодах. Таких речовин, які мають антиоксидантні та протизапальні властивості, дуже багато, наприклад, у вишнях. Особливо високий вміст антоціанів у вишні кислих сортів. Звісно ж, треба дослухатися до рекомендацій лікаря і вживати протизапальні та інші препарати, що сприяють зменшенню запалення й прогресуванню хвороби.
— Доволі часто супутником подагри є ще одна серйозна проблема — конкременти (сечові камені урати у нирках), — додає лікар-нефролог Віктор Дорецький. — Вони утворюються із хімічних речовин, що містяться у сечі в розчиненому стані.
Конкременти часто виявляють випадково під час обстеження з причини інших патологій, зокрема під час мікроскопії сечі. А найбільш характерний симптом сечокам’яної хвороби — ниркова колька. Вона виникає, коли камінь переміщується з нирки у сечовід і його подразнює, частково або повністю блокує.
Камені можуть поступово збільшуватися, іноді — до великого розміру. На жаль, деякі пацієнти, що мають таку проблему, нерідко дізнаються про неї вже тоді, коли доходить до гострої ниркової недостатності. Людям зі схильністю до утворення конкрементів треба переглянути свій спосіб харчування і постійно контролювати стан нирок.
Ірина Конторських, Експрес
