Вчені виявили, що солодкі напої можуть викликати рак кишечника. Дослідження були проведені протягом 24 років.
Вживання солодких напоїв та енергетиків може викликати рак кишечника. Про це стало відомо з нещодавно опублікованого дослідження у журналі Gut. Про це повідомляє видання The Mirror.
За даними, що містяться у дослідженні – доведено, що газовані солодкі напої та енергетики подвоюють ризик розвитку раку кишечника до 50 років, особливо у жінок. Як зазначають фахівці, саме газована вода, соки та енергетики є основним джерелом цукру (39%) у раціоні, а кожен восьмий американець випиває понад три такі порції щодня.
Задля результатів дослідження науковці спостерігали за майже 95 тисячами учасників протягом 24 років. Під час дослідження аналізувався їх щоденний раціон та спосіб життя.
Результати виявилися дуже тривожними, адже саме у жінок, які пили два і більше стакани солодкої газованки на день – ризик розвитку раку кишечника до 50 років був удвічі вищим, ніж у тих, хто вживав їх рідше одного разу на тиждень.
Кожна щоденна порція шкідливої води підвищувала цей ризик аж на 16%, а якщо така звичка є у підлітка – показник злітав до 32%. Якщо замінити енергетики та солодкі напої кавою, молоком чи простою водою, то ймовірність захворіти на рак знижувалася на 36%.
Хоча вчені й не встановили певного зв’язку, але впевнені, що вживання меншої кількості цукру у напоях може мінімізувати ризик захворювання раком.
«Зменшення споживання та/або заміна іншими здоровішими напоями серед підлітків та молодих людей може слугувати потенційною дієвою стратегією для полегшення зростаючого тягаря раку кишечника до 50 років», – йдеться у дослідженні.
Варто зазначити, що симптомами раку кишечника можуть бути: частіше відвідування туалету, рідкий стілець, кров у калі, біль у шлунку, дискомфорт або здуття живота, що постійно викликаються їжею та втрата ваги. У таких випадках радять негайно звернутися до медиків.
